APOTEK

Kalau kita googling obat asam urat yang bagus, rekomendasi Google nomor satu adalah artikel milik Tokopedia. Tampilnya situs jual beli di hasil pencarian nomor satu sebetulnya tidak masalah. Yang jadi masalah adalah situs jual beli ini merekomendasikan obat-obat keras. Sebut saja metilprednisolon, kolkicin, ketoprofen, celecoxib.

Ini adalah obat-obat kelas berat. Begitu kita mengonsumsi obat-obat ini, nyeri asam urat memang reda. Tapi semua obat di atas hanya meredakan nyeri. Masalah asam uratnya sendiri tidak hilang. Kalau obat di atas diminum terus-menerus, efek sampingnya justru bisa memperparah sakit, bisa merusak lambung dan daya tahan tubuh.

Sebelum mengajukan pertanyaan obat asam urat ke Google, kita sebaiknya bertanya lebih dulu: apakah memang penyakit yang kita derita itu asam urat? Pertanyaan ini penting karena banyak orang menyangka penyakitnya asam urat padahal tidak. Mereka main pukul rata saja. Pokoknya kalau ada nyeri di pinggang ke bawah, disebutnya asam urat. Padahal belum tentu.

Bagaimana memastikan penyakitnya asam urat? Harus tes darah di labratorium dan periksa ke dokter. Tidak bisa main tebak-tebak manggis. Cirinya, asam urat dicetuskan oleh makanan dan biasanya menurun dari orang tua. Kalau tidak dicetuskan oleh makanan, mungkin itu bukan asam urat.

Ciri lain, asam urat menyerang persendian (tulang engsel). Kalau tidak menyerang sendi, mungkin itu juga bukan asam urat. Kalau memang hasil pemeriksaan menunjukkan kita menderita asam urat, baru kita membahas obatnya.

Katakanlah kita memang benar kena asam urat. Apa obatnya yang ampuh? Sebelum bicara tentang obat, lebih baik kita bicara tentang cara mencegah asam urat kambuh. Sebab obat terbaik adalah obat yang tidak diminum. Pencegahan adalah obat paling murah dan paling ampuh. Tidak ada satu pun obat asam urat yang bagus, tak peduli semahal apa pun harganya. Semua obat asam urat di apotek hanya solusi jangka pendek.

Cara mencegah serangan asam urat

Hindari pencetusnya

Asam urat berasal dari makanan tertentu, misalnya jeroan, seafood, daging merah, kacang-kacangan, melinjo, dll. Di dalam tubuh, asam urat ini mengkristal dan menyerang sendi, misalnya ruas jari, terutama jari kaki, tumit, lutut, dan pergelangan tangan. Pasien harus punya daftar makanan yang mencetuskan asam urat. Masing-masing orang bisa berbeda.

Ini harus mendapat perhatian paling besar. Contoh, jika seseorang alergi kacang tanah, maka ia juga harus hati-hati terhadap kacang tanah yang tidak kelihatan, misalnya di dalam kue kering.

Perbanyak minum air putih

Bayangkan asam urat adalah garam kasar. Kalau cuma ditambah air sedikit, garam masih mengkristal. Tapi kalau ditambah banyak air, garam akan larut semua. Sehingga kristalnya tidak menyerang sendi.

Perbanyak makan buah yang kaya vitamin C

Vitamin C bisa menurunkan kemungkinan serangan asam urat. Contoh buah: jambu biji dan jeruk manis. Tidak semua buah cocok untuk penderita asam urat. Buah durian, misalnya, justru bisa mencetuskan asam urat. Demikian juga sayuran tertentu seperti jamur, asparagus, kembang kol, dan bayam juga bisa mencetuskan asam urat. Ini juga harus diamati.

Kurangi makanan berlemak tinggi

Lemak tinggi membuat asam urat lebih sulit dikeluarkan dari dalam tubuh. Contoh: gorengan dan masakan santan.

Ganti protein hewani ke protein nabati

Makanan hewani punya kemungkinan lebih tinggi mencetuskan asam urat. Daging sapi bisa diganti kacang hijau. Ayam bisa diganti tahu tempe. Tapi pada sebagian orang, kacang-kacangan (sumber protein nabati) justru bisa mencetuskan asam urat. Ini juga harus diamati.

Jaga pola hidup sehat

Lakukan aktivitas ringan rutin sebagai pengganti olahraga, hindari kecapekan, tidur cukup, jaga berat badan. Kalau hal-hal di atas dijaga dengan disiplin, asam urat tidak akan mudah kambuh. Kalau sesekali masih kecolongan kambuh, barulah kita mengandalkan obat apotek.

Macam-macam obat asam urat:

Antinyeri

Nyeri asam urat tergolong cukup berat. Bukan nyeri biasa. Jadi obatnya adalah antinyeri yang lumayan kuat. Semua antinyeri kuat termasuk kategori obat keras, bukan obat bebas. Penggunaannya harus sesuai petunjuk dokter. Obat-obat ini bisa mengiritasi lambung. Boleh dihentikan kalau nyerinya sudah hilang. Misalnya: diklofenak, piroksikam, meloksikam, ketoprofen, celecoxib. Total mereknya ada ratusan, antara lain Voltaren, Cataflam, Feldene, Rematof, Profenid, Celebrex, dll.

Dexametason dkk

Termasuk golongan ini adalah dexametason, prednison, dan metil prednisolon. Fungsinya sebagai antiradang dan pereda nyeri. Sekali lagi obat-obat ini bukan obat bebas. Tidak boleh dijualbelikan di Tokopedia. Ini sepenuhnya wilayah dokter karena kita tidak tahu kapan perlu pakai obat ini, kapan tidak. Efek sampingnya juga cukup banyak, mulai dari gangguan daya tahan tubuh, hingga tulang keropos jika diminum jangka panjang.

Kolkisin

Ini obat khusus untuk antiradang akibat asam urat. Kategorinya obat yang sangat keras karena punya banyak efek buruk, salah satunya mengganggu pencernaan. Pemakaian harus sangat ekstra hati-hati, atas resep dokter. Tidak boleh dijualbelikan di Tokopedia. Jangan membeli sendiri hanya karena rekomendasi dari internet. Gunakan benar-benar sesuai petunjuk dokter.

Penghalang asam urat

Obat ini tidak menghilangkan nyeri melainkan mencegah produksi asam urat berlebih atau mempermudah pembuangan asam urat lewat ginjal. Contoh obat: allopurinol, probenesid, febuxostat. Total mereknya ada puluhan, antara lain Zyloric, Probenid, Feburic. Kalau kita minum obat ini padahal tidak sakit asam urat, maka obatnya bukan hanya mubazir tapi juga mendatangkan efek samping. Itu sebabnya sebelum minum obat asam urat, kita harus memastikan bahwa penyakit tersebut memang asam urat, bukan rematik jenis lain.

Obat asam urat tradisional

Sampai saat ini, penyakit asam urat masih belum bisa disembuhkan secara medis. Ini mungkin kabar buruk. Tapi kabar baiknya, penyakit ini bisa dikendalikan sehingga pasien bisa sehat sampai lanjut usia.

Memang ada beberapa obat tradisional untuk asam urat, tapi obat-obat ini tidak bisa menyembuhkan. Hanya mengurangi tingkat keparahannya. Misalnya daun salam, sidaguri, tapak liman. Salah satu contoh merek yang terkenal: New Prouric.

Obat tradisional harus diminum rutin dalam jangka lama baru bisa berkhasiat. Jangan mudah percaya pada obat tradisional yang klaimnya bombastis “cespleng mengobati asam urat”. Kalau obat tradisional baru diminum sudah bisa menghilangkan nyeri asam urat, bisa dipastikan obat itu dicampur obat kimia. Ini jelas penipuan. Obat macam ini kalau diminum terus-menerus bisa merusak saluran cerna.

Dari daftar obat-obatan di atas, kita bisa melihat bahwa obat yang digunakan untuk mengatasi asam urat itu banyak sekali macamnya, apalagi mereknya. Kalau kita googling, kita akan dibombardir dengan sekian banyak informasi yang sebetulnya tidak perlu kita ketahui, seperti meloxikam, ketoprofen, celecoxib, kolkisin, probenesid. Ini semua adalah wilayah dokter. Kita tidak perlu tahu.

Terlalu banyak tahu justru bisa merepotkan hidup kita jika pengetahuan itu hanya sebatas kulitnya. Yang lebih perlu kita ketahui adalah cara mencegah supaya asam urat tidak kambuh. Ini jauh lebih penting! Sekali lagi, obat terbaik adalah perubahan pola hidup, bukan obat dari apotek.

OBAT ASAM URAT

Cara mencegah serangan asam urat

Hindari pencetusnya

Ini harus mendapat perhatian paling besar. Contoh, jika seseorang alergi kacang tanah, maka ia juga harus hati-hati terhadap kacang tanah yang tidak kelihatan, misalnya di dalam kue kering.

Perbanyak minum air putih

Bayangkan asam urat adalah garam kasar. Kalau cuma ditambah air sedikit, garam masih mengkristal. Tapi kalau ditambah banyak air, garam akan larut semua. Sehingga kristalnya tidak menyerang sendi.